백설 EXTRA VIRGIN OLIVE OIL 엑스트라 버진 올리브 스프레이 오일 웍이나 프라이팬에 요리할 때 분사형이어서 사용하기에 너무 편리해요. 간편하게 뿌려서 사용할 수 있는 스프레이 오일 용량은 200ml이며, 압착 올리브유 100% (스페인산)입니다. 에어프라이어, 오븐, 팬 조리에 다양하게 사용이 가능해요. 넓고 세밀한 분사형태로 그립감이 좋아요. 안개형 분사여서인지 기름을 조금 덜 먹는 게 아닐까 하는 안도감까지 들어요. 분사력 또한 과하지 않고 적당량 나오는 부분이 매우 만족스러워요. 재구매의사가 있어요. 올리브오일이 몸에 좋다 하고 음식을 했을 때 맛의 풍미를 많이 올려준다는 걸 이번에 더욱이 느꼈어요.
요즘 아이가 급식에서 새로운 음식이 나와도 조금이라도 먹을 수 있게 집에서도 노력하자는 의미로 식단을 생각해요. 오늘은 영양만점 베이컨 시금치 덮밥을 만들어보았어요. ( 3인기준 베이컨시금치 덮밥 재료준비 ) 시금치 1/2단, 베이컨 6줄, 굴소스 2스푼, 간장 2스푼, 참기름 1스푼, 통깨, 다진 마늘 1스푼 , 올리브오일 1. 재료손질을 합니다. 시금치는 깨끗한 물에 씻고 먹기좋게 손질해줍니다. 베이컨 6줄은 손가락 한마디크기로 잘라줍니다. 2. 넓은 웍이나 프라이팬을 준비합니다. 3. 올리브유를 2큰술 넣고 마늘 1스푼을 넣고 볶아주다가 간장 2스푼, 굴소스 2스푼 을 넣어 한번 더 볶아줍니다. 4. 준비한 베이컨을 넣어줍니다. 5. 시금치도 넣고 양념장과 버무러질수있게 볶아줍니다. 6. 시금치가 ..
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